[생활과건강]비만관리 및 체중감소를 위한 식사요법과 운동요법-35세 여대생 박씨를 위해 비만관리교육자료(data)-
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작성일 21-06-18 07:49본문
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심혈을 기울여 작성하였습니다. 1.체질량지수(bodymassindex:BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정하시오. 2.박씨의 이상적인 체중감소를 위해 바람직한 식생활 지침을 구체적으로 기술하고, 박씨에게 적합한 식이요법을 계획하시오. 3.운동의 효과에 대해 서술하고, 박씨에게 적합한 운동의 종류, 운동강도(목표 심박동수 계산할 것), 운동 지속시간, 운동 빈도를 포함하는 구체적 운동요법을 계획하시오.
비만관리,운동요법,식이요법, 체중감소, 비만관리교육자료
1.체질량지수(bodymassindex:BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정하시오.
2.박씨의 이상적인 체중감소를 위해 바람직한 식생활 지침을 구체적으로 기술하고, 박씨에게 적합한 식이요법을 계획하시오.
3.운동의 efficacy에 대해 서술하고, 박씨에게 적합한 운동의 종류, 운동강도(goal(목표) 심박동수 계산할 것), 운동 지속시간, 운동 빈도를 포함하는 구체적 운동요법을 계획하시오.
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4. 비만관리 내용종합
2.박씨의 이상적인 체중감소를 위해 바람직한 식생활 지침을 구체적으로 기술하고, 박씨에게 적합한 식이요법을 계획하시오.
<事例> 35세 여대생 박씨를 위해 비만관리 교육자료(資料)를 만들고자 한다. 다음의 事例를 읽고 문항 별 답안을 작성하기 바랍니다.
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다. 박씨의 키는 164cm이고 체중은 69kg이다.[생활과건강]비만관리 및 체중감소를 위한 식사요법과 운동요법-35세 여대생 박씨를 위해 비만관리교육자료(data)-
1) 운동의 efficacy
설명
1) 식생활 지침 기술
최근 경제성장과 식생활의 서구화로 국내에서도 비만의 유병률이 급속하게 증가하고 있습니다.
2) 박씨에게 적합한 식이요법 계획
1.체질량지수(bodymassindex:BMI)를 이용하여 박씨의 비만도를 계산하고, 비만의 단계를 판정하시오.
3.운동의 효과(效果)에 대해 서술하고, 박씨에게 적합한 운동의 종류, 운동강도(目標(목표) 심박동수 계산할 것), 운동 지속시간, 운동 빈도를 포함하는 구체적 운동요법을 계획하시오.
<사례> 35세 여대생 박씨를 위해 비만관리 교육자료(data)를 만들고자 한다. 심혈을 기울여 작성하였습니다. 참고자료로 활용하시기 바랍니다. 위 사례로 아래 문항 별 답안을 작성한 자료입니다.
2) 박씨에게 적합한 운동의 종류
순서
3) 운동강도(goal(목표) 심박동수 계산할 것), 운동 지속시간, 운동 빈도를 포함하는 구체적 운동요법
※ 참고자료(資料)
<사례> 35세 여대생 박씨를 위해 비만관리 교육자료를 만들고자 한다. 체중감소는 식사요법과 운동요법을 통해 이루어지는데, 지속적인 의지와 행동양식의 變化(변화)가 있어야 성공할 수 있습니다.
위 사례로 아래 문항 별 답안을 작성한 자료(data)입니다. 박씨의 키는 164cm이고 체중은 69kg이다. 박씨의 키는 164cm이고 체중은 69kg이다. 참고자료(data)로 활용하시기 바랍니다.