[예체능] 체육의 가치 신체적, 생리적 가치
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[예체능] 체육의 가치 신체적, 생리적 가치
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[예체능] 체육의 가치 신체적, 생리적 가치
레포트/예체능
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_SLIDE_1_
체육의 가치
_SLIDE_2_
01 신체적, 생리적 가치
02 심리적 가치
03 사회적, 歷史(역사) 철학적 가치
CONTENTS
체육의 가치
_SLIDE_3_
달리기 왕 철수
운동의 중요성을 모르는 영수
나보다 빠른 사람은 없지!
난 운동을 왜 해야하는지도 모르겠어
내가 왜 운동이 중요한지 알려줄게!
생활 체육의 달인 성윤이
_SLIDE_4_
체육활동의 생리적 effect
호흡계
폐의 분당 환기량↑
→산소섭취량 증가를 통해 에너지 발생 효율 증가
순환계
혈액순환↑, 심박출량↑,
심장용적↑, 헤모글로빈↑ 산소 운반능력↑
근육계
근육↑→근력↑모세혈관 수↑→산소&영양분 공급↑→젖산 축적량 ↓
→근력↑, 근지구력↑,순발력↑
골격계
칼슘&단백질 공급↑
→골밀도↑,발달↑, 인대 강화
신경계
반복학습 → 기술습득, 뇌중량↑, 조정력↑
→반사적운동능력↑
_SLIDE_5_
체육활동의 생리적
_SLIDE_1_
체육의 가치
_SLIDE_2_
01 신체적, 생리적 가치
02 심리적 가치
03 사회적, 歷史(역사) 철학적 가치
CONTENTS
체육의 가치
_SLIDE_3_
달리기 왕 철수
운동의 중요성을 모르는 영수
나보다 빠른 사람은 없지!
난 운동을 왜 해야하는지도 모르겠어
내가 왜 운동이 중요한지 알려줄게!
생활 체육의 달인 성윤이
_SLIDE_4_
체육활동의 생리적 effect
호흡계
폐의 분당 환기량↑
→산소섭취량 증가를 통해 에너지 발생 효율 증가
순환계
혈액순환↑, 심박출량↑,
심장용적↑, 헤모글로빈↑ 산소 운반능력↑
근육계
근육↑→근력…(To be continued )
순서
다.