[예체능] 태권도의이해
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작성일 19-11-03 16:48본문
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태권도는 아무런 무기 없이 언제 어디서나 손과 발을 이용해 공격 또는 방어하는 무도로 신체 단련을 위한 목적과 함께 정신적 무장을 통한 올바른 인간화를 중요시하는 데 큰 의의를 두고 있따 신체운동으로서 태권도는 어린이의 성장발육, 청장년과 노인의 체력 증진, 여성의 건강과 미용 증진에 큰 效果(효과)를 준다. 태권도의 기술 체계…(省略)
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설명
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목차
태권도의 definition
태권도의 주요기술(발차기)
발차기에 필요한 근육과 운동방법
복근
척추기립근
비복근
각 근육의 스트레칭
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태권도는
대표적인 한민족 고유의 무술로, 세계적으로 널리 보급된 투기 스포츠이자 대한민국의 국기이다.