[예체능계] 에어로빅[에어로빅에 대한 모든 것]
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작성일 21-03-16 03:51본문
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다. 다들 좋은 점수 받으세요^^
에어로빅 원칙
(1) 자세
요약운동
(2) 호흡
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다들 좋은 점수 받으세요^^
이완단계
설명
워밍업단계
에어로빅
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2) 후반부 2단계(이완단계):
1) 전반부 1단계(쿨 다운 단계):
준비운동
에어로빅[에어로빅에 대한 모든 것]에 관련되어 조사 정리(arrangement)한 것입니다.
에어로빅의 목적
본운동
운동방법
에어로빅
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운동시간 강도
에어로빅이란??
에어로빅[에어로빅에 대한 모든 것]에 대해서 조사 정리한 것입니다.