현대인 스포츠중독
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작성일 19-09-23 21:43
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현대인 스포츠중독
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현대인의 스포츠에 대한 부정적 중독
- 경계대상, 웨이트트레이닝 운동중독 -
요즈음 우리사회에서 불고 있는 열풍 중 하나는 바로 몸짱!
여자의 경우 44사이즈를 선호하고 있고, 남성의 경우 초콜릿 복근과 같은 탄탄한 근육몸매를 만드는데 남녀노소 할 것 없이 위와 같은 몸매를 이상적인 몸매로 생각하며, 그러한 열풍을 쫓고 있다
특히, TV속 연예인들의 경우, 몸짱으로 거듭나고자하는 과도한 운동을 통해 몸짱만들기에 혈안이다.
따라서, 스포츠중독 중에서 우리에게 친숙한 연예인과 일반인의 과도한 몸짱만들기 열풍, 다이어트열풍 속에서 야기된 “웨이트트레이닝 운동중독”에 대한 부정적인 사례(instance) 몇 가지를 알아보고, 이러한 운동중독이 생겨난 요인과 이를 해결할 수 있는 方案으로서는 어떠한 것들이 있는지 찾아보도록 하자.
1. 운동중독의 부정적인 사례(instance) (웨이트트레이닝 중독)
사례(instance)1)
김형곤씨 운동직후 사망
2006년 12월, 인기 개그맨 김형곤씨가 헬스클럽에서 사우나를 오래 하고 운동을 마친 뒤 돌연사했다는 안타까운 소식이 있었다. 최근 비만이 당뇨병과 고혈압, 심장혈관 질환을 비롯한 각종 성인병의 주범으로 지목되면서 40, 50대 중년남성들은 체중 감량과 운동에 많은 노력을 기울이고 있다 그런데 고인도 120kg까지 나갔던 몸무게를 3개월 동안 30kg 정도 감량하고, 일주일에 4∼5회는 …(drop)
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다.
일반적으로 말하는 운동중독이란, ‘심리적으로 운동에 대한 의존성이 형성된 상태’라고 해석한다.
중요한 점은, 점차 운동중독을 보이는 사람들이 늘어나고 있는 것이 현 상황이라는 점과 이러한 운동중독이 불러오는 부정적인 influence(영향)은 우리의 생명까지도 치명적으로 위협할 수 있다는 점이다. 다시 말해 꾸준히 운동을 하던 사람이 신체적인 이유나 여행 등으로 운동을 중단할 경우 까닭 없이 초조해지거나 불안해지는 증세를 말한다. 여기에서 우리가 주목해 볼 점은 ‘몸짱’ 연예인들, 몸짱을 쫓고 있는 일반인들의 일부는 ‘운동중독’을 보이고 있다는 점이다.
