[예체능] 체중조절을위한운동요법과식이요법
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비만과 운동
비만과 운동
오늘날 우리 나라에서도 비만(obesity)과 과다체중(overweight)은 선진국과 마찬가지로 가장 심각한 건강상의 문제로 인식되고 있다 세계 도처에서 수백만 명의 사람들이 기아와 영양실조로 숨져 가고 있는데, 우리 나라에서는 음식물의 과다섭취로 인해서 비만과 과다체중으로 고통을 받고 있는 사람들이 점차 증가하고 있다
비만은 발생 시기로 볼 때 소아비만과 성인 비만으로 크게 나눌 수 있다 최근에는 국내에서도 비만의 발생 연령이 점차로 낮아지는 경향이 있는데, 이러한 소아비만은 어린 시기의 비만일수록 비만의 형태가 증식형 비만으로 발…(투비컨티뉴드 )
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